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| 眼睛不再鬧旱災 | 2012.06.08 |
36歲的小吳,是認真打拼的電腦族，每天看電腦時間都超過10小時 ;這半年來有眼睛都常有酸痛感,眼睛是靈魂之窗, 重要性不言可喻,小吳於是馬上排時間到醫院檢查, 醫師診斷後, 說是小毛病, 開了瓶眼藥水和眼藥膏給他, 要他回家按時點藥即可!返家後,小吳遵照醫生指示用藥, 耐心等待眼睛恢復健康, 時間漸漸過去, 眼睛酸痛現象卻不見改善, 到醫院回診, 醫師說可能是眼睛太疲勞, 交待小吳要多休息, 仍舊開眼藥水和眼藥膏給他.半年下來,小吳已經換了3家眼科,拿了N瓶眼藥水,或許是小吳的工作使然,每天都要耗眼,小吳眼睛酸痛現象是日趨嚴重, 上班工作看電腦1個多小時,眼睛就開始酸痛抗議, 一天要點6次眼藥水,心理總希望點了藥水後, 眼睛能舒服些,但卻事與願違!
小吳在經過西醫半年治療後, 改善有限 ,於是選則到中醫診所進行診療,經醫師四診之後發現,小吳 體質在中醫主要屬於肝火過旺,腎陰不足的體質!醫師除了施以針灸及耳穴療法,同時搭配藥物可選服滋肝益腎類的口服藥物，例如有滋陰明目丸、一貫煎等加減調理，糾正體質並告戒小吳一定要注意飲食忌口和生活起居!
針刺穴位以睛明、攅竹、絲竹空、四白、光明穴等穴位，達到放鬆眼球睫狀肌，刺激淚液分泌；同時建議小吳貼按耳穴中的肝點、 腎點、眼點、 交感點、內分泌點，以促進淚液分泌!
日常生活要避免油炸類 烘烤類食物,同時多攝取菠菜、金針花、蕃薯葉、九層塔、木瓜、綠茶、青椒、青花菜、甜椒、全穀類食物等護眼食物!
經過8周的口服藥物與每周兩次的針灸治療和每周1次的耳穴療法,小吳上班工作,眼睛不再酸痛,思考辦事更加流暢! 下班回家, 再也不必強迫自己,即使沒有睡意,也躺在床上幾個鐘頭讓眼睛休息的痛苦生活!
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