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| 克服過敏性鼻炎 | 2012.06.14 |
克服過敏性鼻炎
-從改變體質著手
理想中醫診所中醫師群
新莊某國小的蔡老師，平素常感冒，晨起容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞，在學校教書講話多了，聲音就有點沙啞，咽喉易乾，容易疲勞，常覺得沒做什麼人就累了，偶而熬夜，感冒就跟著來了。最近天氣轉壞，又見感冒，鼻塞、噴嚏、流鼻水，血壓偏低，脈弱。在十二月天，有時還得穿二條長褲才行。
依中醫辨症，這症狀屬為虛寒症，臨床上處方選用「桂枝湯與蒼耳散合方」加減，「桂枝湯」-調和營衛；「蒼耳散」－通竅除濕；「川芎茶調散」－袪風止痛，可改善打噴嚏。病人長期呈虛證表徵，還可配合「補中益氣湯」，長期使用，可增強免疫能力。
過敏性鼻炎有三大症狀：1.噴嚏、2.流鼻水、3鼻塞，這些症狀就是鼻黏膜的過敏反應；中醫有很多方法，可以改善過敏，長期鼻過敏，是為免疫力低下，應屬體質問題，想要斷根，一定要從體質改善才行。過敏性鼻炎是慢性病，好發於秋冬季節，可以用中藥穴位敷貼，有效減輕氣候對呼吸道過敏性疾病的威脅，也即中醫所謂『冬病冬治』的「三九貼」療法；此外，服用「冬蟲夏草」增強免疫力或是「鼻通丸」調節鼻塞，及針灸療法等，都是常用有效的方法。
「過敏性鼻炎」簡易自我評量表
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3分
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2分
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1分
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1.您每天打噴嚏次數
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□每天約9次
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□每天約8-4次
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□每天大約3次
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2.您每次打噴嚏個數
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□每天約10個
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□每次約9-4個
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□每次大約3個
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3.您平日鼻塞情況
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□嚴重者幾乎全天用口呼吸
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□介於3分和1分間
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□偶爾才有鼻塞
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4.您平日鼻癢情況
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□很難忍受，常揉鼻子
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□鼻癢時像有小蟲在爬
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□偶爾才會鼻癢
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5.總 分
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總分在4分以下＞＞總分在4分以下＞＞輕度級；平時請注意避開過敏原。
總分在4～8分＞＞中度級；注意日常自我保健，醫師的協助更可有效改善症狀。
總分在9～12分＞＞嚴重級；已嚴重影響生活，請務必積極配合醫師，耐心治療。
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