HOME > 健康專區 > 神經系統
美波豐胸飲品DIY 2015.09.07

美 波 豐 胸 飲 品 D I Y 

(1)核桃牛奶
 
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200㏄
 
作法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎,然後加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛 奶燒焦。如果不怕發胖,可以在熄火後加上少許白糖,以增添風味。
 
說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養顏潤膚的功效。
 
 
(2)營養牛奶麥片
 
材料:牛奶、麥片各適量
 
作法:將材料放入鍋中,以小火慢慢拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可。
 
說明:此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質,是道簡單又營養的豐胸飲 品。
 
 
(3)黃耆紅棗茶
 
材料:黃耆3~5、片紅棗5粒、冰糖適量。
 
作法:將黃耆和紅棗放入200㏄的滾水中沖泡後即 可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰  糖。
 
說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
 
 
4)桂圓紅棗茶
 
材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。
 
作法:將桂圓肉及紅棗放入2000㏄的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
 
說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效,所以常喝此道飲品,絕對能讓你不知不覺的長大喔!
 
 
 

 

相關檔案
相關連結
回上一頁