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| 美波豐胸飲品DIY | 2015.09.07 |
美 波 豐 胸 飲 品 D I Y
（1）核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200㏄
作法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛 奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。
（2）營養牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可。
說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲 品。
（3）黃耆紅棗茶
材料：黃耆3~5、片紅棗5粒、冰糖適量。
作法：將黃耆和紅棗放入200㏄的滾水中沖泡後即 可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰 糖。
說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
（4）桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。
作法：將桂圓肉及紅棗放入2000㏄的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！
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