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| 『雙面亞當』 男性更年期 | 2015.10.28 |
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『雙面亞當』？ 男性也有更年期？ 理想/翰林中醫診所中醫師群
無論男女體內內分泌失調時，會造成易怒、自信心不足；腹部脂肪囤積，形成肥胖；骨質密度鬆垮，肌肉關節酸痛，甚至人變矮了！心理方面變化隨之而來，情緒波動，容易焦慮生氣、情緒失控、憂鬱、失眠；工作能力下降、果斷力變差；甚至連記憶力也衰退了。最感挫折的就是性功能，勃起功能變差，不舉及舉而不堅挺的次數增加；性慾下降，『性』趣缺缺，性行為次數下降、性高潮感受力降低。
一項針對男性所作之調查發現，男性是否自覺性慾降低、容易疲倦、覺得沮喪等症狀，結果高過八成的中年男性懷疑自己的男性賀爾蒙已經下降，惟抽血結果後顯示男性荷爾蒙真正下降的只有兩成四，大部分男人是心理上焦慮居多！如果懷疑自己荷爾蒙偏低時，可以先以『亞當症候群量表』評估是否男性賀爾蒙不足。
這些症狀背後的原因，正是更年期變化，就是『亞當症候群（ADAM）』現象，（Adrogen Dificiency in the Aging Male）男性賀爾蒙低下。
亞當症候群量表 睪固酮低下症自我檢測表
（來源：美國聖路易大學老化人男人荷爾蒙低下症問卷表）
1.您是否有性慾（性衝動）降低的現象？ □ 是 否 □
2.您是否覺得比較沒有元氣（活力）？ □ 是 否 □
3.您是否有體力變差或耐力下降的現象？ □ 是 否 □
4.您的身高是否有變矮？ □ 是 否 □
5.您是否覺得生活變的比較沒有樂趣？ □ 是 否 □
6.您是否經常覺得悲傷或沮喪？ □ 是 否 □
7.您的勃起功能是否較不堅挺？ □ 是 否 □
8.您是否覺的運動功能變差？ □ 是 否 □
9.您是否會在晚餐後打瞌睡？ □ 是 否 □
10.您是否有工作表現不佳的現象？ □ 是 否 □
※註：以上十項有三項以上答是，可能有男性荷爾蒙偏低。
男人漸老五大特徵Characteristics of Aging：
1.越看越遠，越尿越近
（You see farther, but you pee closer.）
2.坐著打瞌睡，躺著睡不著
（You get dozed off while you sit, but you become insomniac）
3.往事忘不掉，新事記不住
（You cannot forget bygones, but you don’t remember fresh things）
4.上面有想法，下面沒辦法，更糟的是…
（You still generate ideas up in your brain, but some how it becomes unmanageable down
between your legs. And a worst-case scenario is… ）
5.以前硬著等，現在等著硬！
（You used to be hardened while you were waiting, but now you have to wait for hard-on）
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