駐顏回春 針灸拉提有妙方 理想中醫診所 林佩蓁院長
前言 忙裡偷閒的下午茶時段, 打開手機一看 ,一個似曾相識 的名字, 出現在 LINE 的新朋友名單, 想了一下, 原來是 大學社團的朋友 ,好奇的連上之後 , 對方傳來 PO了一張 過去大家的合照 ,仔細端詳了一下,發現自己 和當時的美好 , 似乎頗有距離 !!對方 ,在這時又加了句 「 我們30年沒見了喔 ! 」 這也太驚聳了吧 ? 「30年 」 有嗎 ?我們已經失聯30年了?! 寒喧一番後, 自然是要喝茶聊聊了, 往事前塵 ,似乎在瞬間, 湧上心頭, 打量一下自己, 身材還好沒變! 但, 怎的, 眼睛好像不像以前明亮? 眼皮怎麼垂垂的? 下巴似乎也鬆了? 嘴邊肉 也跑出來? 所有的 「崩壞狀態」 似乎在此刻, 一古腦的都浮現出來! 由於,自己素來就是, 中醫的愛好者, 印象中 曾在醫師的診間, 看到 「針灸拉提」幾個字眼; 從來 也不覺得自己需要留意,但 為了 再次見面的 美好, 是不是該請教一下 亦醫亦友的 中醫師朋友呢? …
「健康叮嚀」 A. 針灸拉提為什麼有效 ? 原理是什麼? 針灸拉提是針灸的一個運用項目 ;針灸是中醫外治法的一環, 屬於物理療法的一種 ,透過 針刺 和艾灸刺激人體,促使氣血調和 經絡暢通 ,而達到調節人體 陰陽平衡的作用, 以達到治療和保健的目的。 針灸拉提包括針刺法和艾灸法兩種: 1. 針刺法-用特製細針刺入臉部穴位,一般不太強調的酸麻脹的針感, 而是透過對臉部穴位的刺激效 , 達到加強臉部氣血循環,並促使臉部膠原蛋白的增生 ,達到拉提除皺的目的 2.艾灸法-是運用艾柱等藥物放在相關應的穴位上用火點燃艾草,通過藥物的滲透和熱效應,達到平衡氣血 進而美容抗衰的目的。 B. 針灸美容和一般針灸的有什麼不一樣? : 1. 針具部份-採用的是臉部專用微針,比傳統針具還細,多選用40號針具 ,相對能降低傳統針灸的疼痛感,降低對針灸的恐懼感,而達到增加臉部組織的再生能力。 2.穴位部份- 穴位選用, 以根據臉部肌肉走向 和 經絡循行方向,兩種模式同時搭配運用。 常見臉穴:如 地倉、 迎香、 印堂 、 頰車等 ,可以改善臉部液循環,促進膠原蛋白,讓臉部皮膚緊緻、增加彈性 減少皺紋。還可以改善消黑眼圈、縮小眼袋、其它如臉部痤瘡、黃褐斑、面色暗沉等也都可以一併解決。 常見體穴: 如三陰交、 足三里、 內關 、太溪等穴位; 進行身體機能的全面的調理,同時調整臟腑氣血 和內分泌系統整,進而達到改善臉部皮膚的疾患,除了增白除皺。 同時, 臉際周邊和頸部的穴位, 也會搭配使用, 可以舒緩臉部僵硬的肌肉,讓熟齡朋友臉部的線條柔和自然, 改善因長期緊繃的僵硬下巴或國字臉。 C. 是否有針灸拉提的相關實驗? 2011年韓國慶熙大學醫學部,對近30位熟齡亞洲婦女進行臉部針灸實驗,在3周進行治療,發現針灸後,可以放鬆緊張的肌肉、改善臉部肌肉的彈性 和局部皮膚發炎的狀況,進而達到拉提臉部肌肉;淡化斑點及改善膚色等功效。 D. 針灸拉提的具體功能有哪些? 從臨床的實證經驗 可以發現: 1)改善顏面神經麻痺 顏面神經麻痺,在現代忙碌的現代人 ,十分常見的症狀, 往往連續 熬夜4.5天後, 一覺醒來, 刷牙時, 發現 水從嘴邊流出, 抬頭一照鏡子嚇一大跳, 發現自己嘴巴、眼睛都歪了 ! 例 :有一拼命的旅行業者 ,每天從早到晚 工作超過12小時 ,在感冒1周後的某個早上 ,發現顏面神經麻痺,很慶幸,她把握黃金治療期, 在發作後, 每週針灸3次,大約2個月後 ,臉部就回到 原來 勻稱的狀態了! 2)淡化色素沉澱 許多患者朋友, 長年臉上的痘疤, 或是 不小心刮傷的所遺留的疤痕, 經過針灸後, 有淡化的現象 。 例1. 有一位業務代表, 常要陪主管見客, 深受臉上的約 3*3公分痘疤區近3年的困擾 ,加上 本身有 蟹足腫的體質 ,選擇採取 侵入性較低的針灸療法,約在10次後 ,痘疤的顏色就淡化了。 例2. 有位祖母級的大姐, 因為有 腸胃功能脹礙, 因此選用針灸治療 ,沒想到已經不放在心上的 多年腹部色素沉澱,也因針灸治療腸胃而跟著淡化。 3)緊實鬆弛組織 針灸拉提, 是透過 刺激穴位,改善循環,對於鬆馳的臉頰, 下垂的眼角,都 緊實拉提的效果 例:有位大眼姐姐 一直引為自豪的雙眼皮 ,隨著年齡得增長,眼皮 越來越沉重, 有時甚至覺得 眼睛兩個外側的視角都有些不完全, 原來的驕傲 現在變成了下垂的眼皮;經過針灸拉提10次後, 上眼皮的肌肉緊實 眼皮拉提 ,每次拍照時,又看到她在眾人間明亮雙眸 閃閃動人 ! 4)還原臉形對稱 不少患者會因使用慣性 隨著時間 ,有五官或是臉頰不對稱的現象,例比如眉毛上揚 、嘴型兩側、左右下頷不太一致的現象 。透過 美容針灸的手法和順序, 可以有明確的改善 。同時,也會提省患者要建立良好的習慣,盡量保持正確姿勢,避免肌肉再遭不當拉扯。 例: 有位愛笑的美容師 ,由於工作慣用一側工作及和客人談話的姿勢角度, 長久下來 ,發現左右兩側的臉頰 和 眉角 不太對稱, 透過美容針灸的 手法和進針順序,讓臉部的勻稱性 再度恢復。 E. 針灸拉提到底要進行多久才會有效? 利用40號的特製細針 療程建議分作二個階段 積極治療期-- 每週1-2次 ,每次約40-60支細針, 每次30分鐘, 連續6-8周 療程之後, 會有凍齡、逆齡的效果 。 維持鞏固期--其後, 建議2周1次 當作鞏固期 ,持續3個月。 經過一個療程, 約可 維持 6-9個月拉提效果。 F. 針灸拉提有什麼要注意的事項呢? 1. 不適合接受該療程的對象:皮膚局部有感染潰瘍或開放性傷口、傳染性疾病、嬰幼兒、孕婦、嚴重心血管疾病者、糖尿病 或嚴重蟹足腫體質。 2. 如果處在過渴、 過飽、 過飢、 或是 過於困倦, 請事先告知並詢問醫師。 3.如果有暈針的病史, 請 主動告醫師。 4.針灸後,如果有 皮下出血 或 瘀青腫痛, 屬自然現象; 雖然 針灸拉提的針具較細, 發生的機率較低, 但是仍有可能發生, 無需過份緊張。 5針灸拉提屬於安全的物理治療 完成之後, 可以洗臉, 工作 ;但不建議當天去泡湯 或游泳為佳。
林佩蓁醫師 自己施行針灸拉提的 驚悚照片
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