1. 穿著棉質透氣吸汗內褲，一天可更換多次內褲。

2.避免長期使用棉墊，及太緊的衣物，如緊身褲、束褲等，注意陰部的透氣和乾爽及通風乾燥

3. 平時洗完的衣物一定要晾在太陽可照射到的地方，才具有殺菌效果;更要注意貼身內衣褲如果沒乾,絕對不可穿著，否則容易造成黴菌感染

4. 讓陰部保持乾爽、通風:如洗完澡後,可利用吹風機風吹乾陰部，此外儘量以，在陰部較乾之後再穿上內褲。
5. 孕媽咪最好每坐1～2小時就起來散步活動，避免讓陰部長時間處在悶熱的環境中。

6. 內褲的洗滌最好以溫和的肥皂單獨清洗，不要和其他衣服一起洗。並經常用攝氏一百度的熱水煮沸五分鐘
7. 上完廁所請記得由前往後擦，才能減少感染的機會。
8. 儘量以淋浴代替盆浴，懷孕期減少泡公共溫泉或水療SPA.

9. 少吃甜食及冰品或過多的補品;多吃煮熟的蔬菜,水果儘量在白天吃，且減少過多的瓜果類之寒性水果,可多吃櫻桃.蘋果,蔓越莓等 !
10. 應維持充足的睡眠，不要刻意熬夜，並注意愉快的心情,才能提升自我免疫力

 

中藥藥膳中，平日常見的「四神湯」對陰道炎患者的症狀有所幫助，並可提高對病原的抵抗力。

◎材料：茯苓五錢、芡實五錢、山藥五錢、蓮子五錢、排骨數塊（數量依個人喜好而定）。

                    摘自 林佩蓁醫師于嬰兒母親雜誌397期孕婦錦囊