中醫外治法可用於乳腺炎的輔助治療。中醫師林佩蓁表示，中藥外敷、針灸，推拿皆屬外治法；外敷可考慮三黃散或如意金黃散等，對於發炎也有輔助改善的功效。針刺常取穴位則有肩井、膻中、內關、曲池，太衝等。針灸對急性乳腺炎早期見腫塊但尚未化膿者效果較佳，如果乳腺炎紅腫熱痛症狀已出現，不宜再用灸法。

推拿手法方面，醫師表示，首先在患部塗上潤滑劑或先熱敷，建議先用五指由乳頭向乳房四周輕推，然後再由乳房四周沿乳腺管方向輕輕向乳頭按摩，輕提捏乳頭數次使積乳排除，適用於乳腺炎早期，已經成膿者不適用。

當乳房脹痛但乳汁擠不出時，醫師建議先用熱毛巾熱敷雙側乳房5分鐘，毛巾略溫，用右手的食指、中指和無名指的指腹，從乳房的根部，向乳暈以螺旋式按摩，按摩5分鐘，然後再進行擠奶。

醫師指出，哺乳時最好每次只餵一邊乳房，且儘量吸空；若無法吸盡，應用用吸奶器或以手按摩將剩餘的乳汁儘量擠出，以使乳腺管通暢，乳汁不致瘀積；擠去剩餘的乳汁，可以置入冰箱冷藏備用。