國人黏3C 近視率85％世界第一高

記者林惠琴／台北報導

台灣「視」力全球墊底！根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間，但衛福部國健署2010年調查，國人18歲以下近視率高達85%，等於超越其他國家，推估原因與教育環境有關，除了太早接觸書本外，3C保母現象也是成因之一。

中華民國眼科醫學會理事黃維仁表示，「字太小、近距離、晃動空間、長時間」是視力4大殺手。以手機為例，字體大小僅報紙的30%至80%，用眼距離約32.2公分，較閱讀一般刊物40.6公分更近。若經常於晃動的捷運、公車上閱讀，眼睛必須不斷調整焦距，容易不適。長時間看螢幕忘記眨眼，也會造成眼睛疲勞。

黃維仁指出，白內障好發年齡為60至70歲，但高度近視可能導致提前10至15年報到。近期收治一名53歲病患，20歲時近視已達1000度，但經常長時間看書、使用電腦，每天近距離用眼8小時以上，3年前起，每年近視增加300度，合計已近2000度，因視力嚴重模糊就診，結果發現是早發性白內障，且視神經、視網膜也出現萎縮現象。

年近60歲的畫家蕭妙修，近2年迷上3C用品，眼睛經常覺得累，聽從醫師建議少盯螢幕、多去戶外寫生後，情況大為改善。

中華民國眼科醫學會理事長胡芳蓉指出，全球共2.85億人視力受損，以近視、遠視、散光、老花眼等屈光不正問題占42%最高，眼盲人數為3900萬，白內障占比達51%居首位，但其中8成是可治癒或避免，建議要停止長期過度用眼、看不同遠近物讓眼睛休息、聽從醫師建議，定期視力健檢。